Coaching de vida
El duelo migratorio después de las vacaciones es una de las experiencias más intensas para quienes viven en otro país. Volver a tu tierra, reencontrarte con tu familia y disfrutar de la calidez de lo conocido llena el corazón de alegría. Sin embargo ...
Emigrar duele, y esa es una verdad que muchas veces preferimos callar. Duele dejar atrás a nuestros seres queridos, nuestras raíces y todo lo que nos resulta familiar. El corazón se parte en la despedida y, al llegar al país de acogida, comienza ...
Prepararte antes de emigrar no es solo un trámite, es una forma de cuidar tu bienestar emocional y personal en el proceso migratorio Emigrar no es solo hacer maletas y subirse a un avión. Es un cambio profundo que transformará tu vida en t ...
España es un mosaico de culturas, y Barcelona lo representa como pocas ciudades.Cuando llegué a vivir aquí, una de las cosas que más me sorprendió fue ver la diversidad que se respira en cada rincón. En una misma ciudad convivimos personas de much ...
Adaptarse a un nuevo país. ¿Te cuesta adaptarse a un nuevo país? No estás sola. Migrar implica retos como aprender un idioma, conocer nuevas costumbres y crear un nuevo hogar, pero también es una gran oportunidad de crecimiento. Migrar no e ...
La diferencia que transforma tu experiencia migrante Cuando emigramos, nos enfrentamos a una montaña rusa de emociones, decisiones y aprendizajes. Uno de los temas más importantes —y muchas veces invisibles— es entender si realmente estamos integr ...
Verdades que duelen y no contamos Cuando emigramos, dejamos mucho más que un país atrás.Dejamos una parte de nosotras que muchas veces ocultamos, incluso a quienes más amamos. Lo que no decimos (aunque lo sentimos muy profundo)En las llamadas c ...
5 señales para detectarlo y qué hacer al respecto Migrar implica dejar atrás no solo lugares, sino también rutinas, afectos, sabores, sonidos…Y aunque al principio estamos llenas de ilusión, es normal que con el tiempo surjan emociones más complej ...
Una migración consciente y exitosa no empieza cuando llegas a otro país, sino cuando decides planear tu proceso y cuidarte en cada etapa del camino Emigrar no es solo mudarte de país, es reconstruir tu vida.A veces llegamos con muchas ilusiones y ...
Cuando emigramos, una de las primeras realidades que enfrentamos es la necesidad de generar ingresos rápidamente. Muchas mujeres comienzan trabajando en lo que encuentran y eso está bien: es parte del proceso. Pero llega un momento en el que aparece ...